इस कोरियन नूडल को खाने से हो सकता है कैंसर! पैकेट पर छपी वॉर्निंग ने मचाया बवाल, देखें वायरल VIDEO

आजकल कोरियन फूड का क्रेज बहुत ज्यादा है. खासतौर पर रेमन नूडल. यह फूड रेसिपी सिर्फ भूख मिटाने का तरीका नहीं रहा, बल्कि स्टाइल स्टेटमेंट बन गया है. सोशल मीडिया पर रेमन नूडल बाउल के साथ फोटो शेयर करना, इंस्टाग्राम रील्स में रेमन रेसिपी बनाना.

यह नूडल्स 10 मिनट में तैयार हो जाता है. इसलिए रेमन सबका पसंदीदा नाश्ता बन गया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे खाकर आप कैंसर का शिकार हो सकते हैं. यह बात खुद पैकेट पर लिखी है, जिसकी वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है.

वायरल वीडियो ने उड़ाए होश

इंस्टाग्राम पर एक यूजर ने रेमन नूडल्स के पैकेट का वीडियो शेयर किया, जिसमें वॉर्निंग 'कैंसर और रिप्रोडक्टिव नुकसान.' इस वीडियो को देखकर लोग हैरान रह गए और अपने पसंदीदा इंस्टेंट मील पर फिर से सोचने लगे.

लोगों के रिएक्शन

इस वीडियो को देख लोग हैरान रह गए. जहां एक शख्स ने कमेंट करते हुए कहा कि 'कई बार पैकेजिंग ही जहरीली होती है. हीट प्रिंटेड रैपर से केमिकल्स निकलते हैं, जो हमारी त्वचा में घुस सकते हैं. इसलिए ऐसी चेतावनी लगानी जरूरी है.' दूसरे ने लिखा 'बहुत ज्यादा मसालेदार खाना रोज खाने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है. 3-4 महीने में एक बार खाना ठीक है.' एक यूजर ने कमेंट किया 'हर चीज अगर ज्यादा खाओ तो नुकसान करती है, लेकिन कभी-कभी खाने से कोई दिक्कत नहीं. मैंने भी साल में 5-6 बार ही खाया है.'

एक्सपर्ट्स की राय

न्यूट्रिशन एक्सपर्ट कैरा हार्बस्ट्रीट ने बताया कि पैकेज्ड रेमन में स्वाद के लिए बहुत ज्यादा सोडियम डाला जाता है. अमेरिकी फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन के मुताबिक, एक पैकेट रेमन में रोज की जरूरत का 90% तक सोडियम होता है. यूएसडीए के अनुसार, 81 ग्राम के एक पैकेट में 14 ग्राम टोटल फैट और 6.58 ग्राम सैचुरेटेड फैट होता है, जो रोज की लिमिट का करीब 33% है.

स्वाद के साथ समझदारी जरूरी

रेमन नूडल्स भले ही जल्दी बन जाते हों और स्वादिष्ट लगते हों, लेकिन इन्हें रोज-रोज खाना सेहत के लिए सही नहीं है. कभी-कभार खाने में कोई बुराई नहीं, मगर रोज़ाना आदत बना लेना नुकसानदेह हो सकता है. इसलिए अगली बार जब इंस्टेंट नूडल्स का मन करे, तो जरा सोच-समझकर ही खाएं!