थेरेपी के कारण छीन गई शख्स की मर्दानगी, जानें सेक्स पावर को बूस्ट करने के आसान तरीके

जयपुर के रामगंज थाना क्षेत्र में एक चौंकाने वाली घटना सामने आई है. यहां एक वैद्य की दी हुई थेरेपी के कारण एक शख्स की ज़िंदगी पूरी तरह बदल गई. यह मामला रामगंज मोहल्ले का है, जहां एक 36 साल की महिला ने पुलिस में शिकायत दी है.

महिला ने बताया कि उनके पति को कुछ समय पहले प्रवीण नाम के एक वैद्य ने एक खास तरह की थेरेपी दी थी, जिसका फायदा कम और नुकसान ज्यादा हो गया. महिला का कहना है कि थेरेपी के कुछ दिनों बाद ही उनके पति का प्राइवेट पार्ट ठीक से काम करना बंद कर गया. अक्सर इस तरह के केस सामने आते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेक्स से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए कुछ अच्छी आदतें जरूरी होती है. चलिए जानते हैं कैसे हो सकती है सेक्स पावर बूस्ट.

खाने-पीने पर ध्यान दें

जब हम जवान होते हैं, तब शरीर की ताकत और डाइजेशन की पावर अच्छी होती है, लेकिन 35 की उम्र के बाद शरीर की गति थोड़ी धीमी हो जाती है. इस उम्र से शरीर में हार्मोनल बदलाव, मेटाबॉलिज्म की कमी और चर्बी बढ़ने लगती है. इन सभी के कारण हेल्थ गिरने लगती है. इसलिए अपनी डाइट का ध्यान रखें. हरी सब्जियां, फाइबर और प्रोटीन वाला खाना खाएं. इसके अलावा, तला-भुना खाना कम करें. ज़्यादा मीठा और नमकीन चीज़ें जैसे नमकीन स्नैक्स, मिठाइयाँ, सॉफ्ट ड्रिंक जैसी चीजों से दूरी बना लें.

एक्सरसाइज है जरूरी

जब शरीर फिट होता है, तो उसका असर सीधे सेक्स लाइफ पर भी दिखता है. एक्सरसाइज करने से न केवल शारीरिक ताकत बढ़ती है, बल्कि मन भी फ्रेश और एक्टिव रहता है और यही दोनों चीजें सेक्स पावर को बेहतर बनाती हैं. हर दिन सिर्फ 5 से 7 मिनट कमर के नीचे वाले हिस्से की एक्सरसाइज भी बहुत फायदेमंद होती है.

सही डॉक्टर को दिखाएं

सेक्स से जुड़ी समस्याएं होने पर कई लोग शर्म या डर की वजह से इलाज नहीं करवाते या फिर गलत लोगों से सलाह ले लेते हैं, जैसे झोलाछाप वैद्य, बाबाओं या बिना डिग्री वाले लोगों से. इससे फायदा तो दूर, उल्टा नुकसान हो सकता है. इसलिए अच्छे अस्तपताल में दिखाएं.

नोट: यह आर्टिकल ऑनलाइन मिली जानकारी पर आधारित है.