पीली त्वचा और खुजली... अगर आपको भी स्किन पर दिखने लगे ये साइन, तो हो सकता है आपका लिवर डैमेज

हम अपने रोज़मर्रा के लाइफ़ में कितनी ही चीज़ों का ख्याल रखते हैं, लेकिन एक अंग ऐसा है जो चुपचाप हमारे शरीर के कई जरूरी काम करता है, वह लिवर है. दुनिया में हर साल लगभग 20 लाख लोग लिवर बीमारियों की वजह से अपनी जान गंवा देते हैं. वजहें कई हैं, शराब का ज़्यादा सेवन, वायरल हेपेटाइटिस और भारत में तेजी से बढ़ रही बीमारी NAFLD, जो हर तीसरे बच्चे और बड़े में पाई जा रही है.

लिवर की खास बात यह है कि अगर बीमारी समय पर पकड़ में आ जाए तो यह खुद को फिर से ठीक भी कर सकता है. लेकिन दिक्कत ये है कि शुरुआती संकेत अक्सर हमें दिखाई तो देते हैं, पर हम उन्हें समझ नहीं पाते, क्योंकि ये संकेत हमारी स्किन पर नजर आते हैं और हम उन्हें किसी और आम समस्या से जोड़ देते हैं.

पीली पड़ती त्वचा और आंखें (जॉन्डिस)

मान लीजिए, एक दिन आप आईने में देखते हैं और लगता है कि चेहरा थोड़ा पीला लग रहा है या आंखों की सफेदी में हल्का पीलापन आ गया है. अक्सर लोग इसे धूल, थकान या स्किन टोन बदलने से जोड़ देते हैं. लेकिन यही सबसे बड़ा संकेत हो सकता है कि लिवर बिलीरुबिन साफ़ नहीं कर पा रहा. यह हेपेटाइटिस, बाइल डक्ट ब्लॉकेज या गंभीर लिवर बीमारी का शुरुआती निशान होता है.

त्वचा पर स्पाइडर जैसे धागे 

कभी त्वचा पर छोटे-छोटे लाल धागों की तरह पैटर्न दिखा? लोग इसे उम्र, सन डैमेज या स्किन की सामान्य समस्या समझ लेते हैं. पर ये स्पाइडर एंज़ियोमा लिवर में हार्मोनल असंतुलन की वजह से बनते हैं, खासतौर पर शराब से संबंधित लिवर डैमेज या सिरोसिस में.

हथेलियों का लाल हो जाना

हथेलियों का लाल दिखना कई बार गर्मी, डिटर्जेंट या किसी एलर्जी जैसा लगता है. लेकिन जब बिना किसी वजह के हथेलियों के किनारे खासतौर पर अंगूठे और छोटी उंगली के पास, गहरा लाल दिखाई दे, तो यह शरीर में बढ़े हुए एस्ट्रोजन का लाइम है, जो लिवर रोगों की वजह से होता है.

लगातार खुजली जो रुकने का नाम न ले

अगर बिना किसी दाने, एलर्जी या स्किन ड्रायनेस के लगातार खुजली हो रही है, और वह रात में ज्यादा बढ़ जाती है, तो इसे हल्के में न लें. यह संकेत हो सकता है कि बाइल एसिड खून में जमा हो रहे हैं, जो अक्सर लिवर या बाइल डक्ट की शुरुआती समस्या का हिस्सा है.

चेहरे, गर्दन या बगल में काले पड़े धब्बे

कभी-कभी स्किन अचानक काली पड़ने लगती है. आंखों के आसपास, मुंह के पास या बगल में. लोग सोचते हैं कि यह एजिंग या पिगमेंटेशन है. लेकिन यह लिवर में हार्मोनल बदलाव, इंसुलिन रेज़िस्टेंस और अंदरूनी सूजन का संकेत भी हो सकता है. ये सभी साइन शुरुआत में इतने हल्के होते हैं कि अक्सर लोग इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन यही वो छोटे-छोटे बदलाव हैं जो बड़े लिवर डैमेज से पहले आपका ध्यान खींचने की कोशिश करते हैं.