टैनिंग दूर करने के ये 7 आसान हैक, गर्मियों में फिर से पाए बेदाग और निखरी त्वचा

गर्मियों का मौसम आते ही तेज धूप, पसीना और प्रदूषण हमारी स्किन पर असर डालने लगते हैं. लंबे समय तक धूप में रहने से स्किन पर टैनिंग हो जाती है, जिससे चेहरा और हाथ-पैर काले और बेजान नजर आने लगते हैं. कई लोग टैनिंग हटाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन हर बार केमिकल वाले प्रोडक्ट्स जरूरी नहीं होते. घर में मौजूद कुछ आसान चीजों से भी स्किन की रंगत को फिर से निखारा जा सकता है. अगर आप भी धूप की वजह से हुई टैनिंग से परेशान हैं, तो ये 7 आसान और असरदार हैक्स आपकी मदद कर सकते हैं. इन घरेलू उपायों को अपनाकर आप स्किन को फ्रेश, मुलायम और ग्लोइंग बना सकते हैं.

1. दही और बेसन का पैक

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन को साफ करने में मदद करता है, जबकि बेसन स्किन से गंदगी और डेड सेल्स हटाता है. दो चम्मच बेसन में एक चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे चेहरे, गर्दन और टैनिंग वाली जगह पर लगाएं. करीब 15 मिनट बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए धो लें. हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करने से टैनिंग धीरे-धीरे कम होने लगती है.

2. आलू का रस देगा ठंडक

आलू को प्राकृतिक ब्लीच माना जाता है. इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो स्किन के दाग-धब्बे और टैनिंग को हल्का करने में मदद करते हैं. एक आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें और कॉटन की मदद से चेहरे या हाथों पर लगाएं. 10 से 15 मिनट बाद पानी से धो लें. इससे स्किन को ठंडक भी मिलती है और स्किन फ्रेश महसूस होती है.

3. टमाटर और शहद का इस्तेमाल

टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो सन डैमेज को कम करने में मदद करते हैं। वहीं शहद त्वचा को मॉइश्चराइज करता है. एक चम्मच टमाटर के रस में थोड़ा सा शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. करीब 15 मिनट बाद चेहरा धो लें. नियमित इस्तेमाल से त्वचा में निखार आने लगता है.

4. एलोवेरा जेल से मिलेगा ग्लो

एलोवेरा त्वचा को ठंडक देने और रिपेयर करने का काम करता है। धूप से झुलसी स्किन के लिए यह बेहद फायदेमंद माना जाता है. रात में सोने से पहले चेहरे पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें. सुबह चेहरा धो लें, इससे त्वचा हाइड्रेट रहती है और टैनिंग कम होने लगती है.

5. खीरा और गुलाब जल का कॉम्बिनेशन

खीरा त्वचा को ठंडक देता है और गुलाब जल स्किन को फ्रेश बनाता है। दोनों का मिश्रण गर्मियों में काफी राहत देता है. खीरे का रस निकालकर उसमें थोड़ा गुलाब जल मिलाएं और कॉटन से स्किन पर लगाएं. यह उपाय सनबर्न और टैनिंग दोनों में आराम पहुंचाता है.

6. नींबू और शहद का घरेलू नुस्खा

नींबू में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में होता है जो स्किन को साफ करने में मदद करता है. शहद त्वचा को ड्राई होने से बचाता है. एक चम्मच नींबू के रस में थोड़ा शहद मिलाकर टैनिंग वाली जगह पर लगाएं. 10 मिनट बाद धो लें. अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो नींबू का इस्तेमाल सावधानी से करें.

7. खूब पानी पिएं और सनस्क्रीन लगाएं

सिर्फ घरेलू उपाय ही नहीं, बल्कि स्किन की सही देखभाल भी जरूरी है. शरीर में पानी की कमी होने पर त्वचा बेजान दिखने लगती है. इसलिए दिनभर पर्याप्त पानी पीना चाहिए. इसके अलावा घर से बाहर निकलते समय सनस्क्रीन जरूर लगाएं. इससे धूप की हानिकारक किरणों से त्वचा को बचाने में मदद मिलती है और नई टैनिंग होने का खतरा कम हो जाता है.

टैनिंग हटाते समय रखें ये बातें ध्यान

बहुत ज्यादा स्क्रब करने से त्वचा को नुकसान हो सकता है

किसी भी घरेलू उपाय को इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें

धूप में निकलते समय चेहरे को स्कार्फ या टोपी से कवर करें

हेल्दी डाइट और अच्छी नींद भी स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद करती है

अगर आप रेगुलर रूप से इन आसान हैक्स को अपनाते हैं, तो धीरे-धीरे टैनिंग कम होने लगेगी और स्किन फिर से साफ, मुलायम और चमकदार नजर आएगी.

डिस्क्लेमर: यह सामान्य जानकारी और घरेलू उपायों पर आधारित है. किसी भी उपाय का असर हर व्यक्ति की त्वचा पर अलग-अलग हो सकता है. अगर आपकी स्किन सेंसटिव है, एलर्जी की समस्या है या कोई स्किन संबंधी बीमारी है, तो किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह जरूर लें. किसी भी उपाय का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना बेहतर होता है.