अब पीरियड्स में भी कर सकती हैं स्विमिंग, इस 1 चीज से नहीं होगा लीकेज का डर
पीरियड वह प्रोसेस है, जब महिला के यूट्रस की इनर लाइन निकलने लगते है, जिससे खून बहने लगता है. मेंस्ट्रुअल साइकिल 28 दिनों का होता है. इसके अलावा, पीरियड्स के दौरान कई तरह की चीजों को करना मुश्किल होता है. इनमें से एक है स्विमिंग, लेकिन अब फेमिनिन प्रोडक्ट के जरिए स्विमिंग करना आसान हो गया है.
पीरियड एक नैचुरल प्रोसेस है, जिसमें महिलाओं को मूड स्विंग्स से लेकर असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है. पेट में दर्द के कारण इन दिनों एक्टिव रहना मुश्किल हो जाता है. साथ ही, पीरियड के दौरान साफ-सफाई का खास ध्यान रखना चाहिए. वरना इंफेक्शन हो सकता है.
क्या आपके दिमाग में भी यह सवाल उठता है कि पीरियड्स के दौरान स्विमिंग करना सही होता है? साथ ही, इन दिनों स्विमिंग कैसे की जाती है, क्योंकि पानी में पैड गीला होकर खराब हो जाएगा. तो आज हम आपके लिए एक तरीका लेकर आए हैं, जिसके जरिए आप बिना किसी परेशानी के स्विमिंग कर सकती हैं.
ये चीज आएगी काम
पीरियड्स के दौरान मेंस्ट्रुअल कप का यूज किया जा सकता है. इसके जरिए लीकेज की टेंशन नहीं रहती है. मेंस्ट्रुअल कप एक रियूजेबल प्रोडक्ट है, जो सिलिकॉन से बना होता है. इसकी शेप फनल की तरह होती है.
कैसे यूज करें मेंस्ट्रुअल कप?
सबसे पहले कप को आधा मोड़कर सी शे बनाएं. इसके बाद कप के ऊपर वाले हिस्से को नीचे की ओर दबाकर पाउच जैसा शेप दें. इसके बाद, कप को धीरे-धीरे वेजाइना में डालें. जब आप कप डाल लें, तो यह सुनिश्चित करें कि कप पूरी तरह से खोला हो और उसके चारों ओर एक सील बन गई हो. अगर आपको हल्का सा दबाव महसूस हो, तो कप सही जगह पर है.
मेंस्ट्रुअल कप के फायदे
मेंस्ट्रुअल कप को 4-8 घंटे तक इस्तेमाल किया जा सकता है, जबकि पैड्स को हर कुछ घंटों में बदलना पड़ता है. मेंस्ट्रुअल कप इको-फ्रेंडली है. इसका यूज कुछ सालों तक किया जा सकता है. पैड्स और टेम्पॉन के मुताबिक यह एनवायरमेंट के लिए ज्यादा अच्छे हैं. क्योंकि यह रीसायकल नहीं होते हैं. एक बार में एक मेंस्ट्रुअल कप खरीदने पर आपको लंबे समय तक पैड्स या टेम्पॉन के मुकाबले बहुत कम खर्च करना पड़ता है. यह एक परमानेंट और किफायती ऑप्शन है.
इन बातों का रखें ध्यान
मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करने के बाद इसे निकालकर धो लें. साथ ही, हर पीरियड के बाद कप को अच्छे से धोकर स्टोर करना जरूरी है. कप रिमूव करने के बाद हाथों को अच्छी तरह से धोएं.
