नहीं रुक रहा बालों का झड़ना तो आजमाएं ये घरेलू उपाय

बदलते मौसम के साथ बालों का झड़ना एक आम समस्या बन जाती है। ठंड के मौसम में बालों की देखभाल करना जरूरी होता है। साथ ही प्रदूषण और तनाव भी बालों के झड़ने की वजह बन जाते हैं। अगर आप भी बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं।

रोजमेरी ऑयल

बालों के झड़ने के सबसे रामबाण नुस्खों में रोजमेरी को गिना जाता है। आप रोजमेरी का पानी या फिर रोजमेरी एसेंशियल ऑयल को शैंपू में मिलाकर बाल धो सकते हैं। रोजमेरी बालों की ग्रोथ बेहतर करता है। इससे बाल तेजी से लंबे होते हैं और बालों का झड़ना भी रुक जाता है। स्कैल्प की ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने के लिए भी रोजमेरी एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है। हथेली में शैंपू लेकर उसमें 3 से 5 बूंद इस एसेंशियल ऑयल की मिला लें। अच्छे से मिक्स करके सिर धोएं।

शैंपू और शहद

अपने शैंपू में शहद मिलाकर बालों पर लगाने से बालों को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिल सकते हैं। शहद बालों को एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण देता है, इससे बालों पर चमक नजर आती है, हेयर फॉलिकल्स को फायदा मिलता है, बाल मुलायम बनते हैं और बालों का झड़ना कम होने में असर दिख सकता है। जितना शैंपू लिया जा रहा है उतने ही शहद को शैंपू में मिक्स करें। इसे सिर पर लगाएं और बालों को धो लें। हफ्ते में 2 बार इस तरह शैंपू किया जा सकता है।

नींबू का रस

कई बार बालों में बिल्ड-अप और गंदगी जमने के कारण बाल झड़ने लगते हैं। इस दिक्कत से छुटकारा पाने के लिए शैंपू में नींबू का रस मिलाया जा सकता है। विटामिन सी से भरपूर नींबू स्कैल्प को हेल्दी बनाता है और इससे जुल्फें घनी भी होने लगती हैं। एक चम्मच नींबू के रस को एक चम्मच नेचुरल शैंपू में मिलाएं और सिर पर लगाएं। केमिकल वाले शैंपू में नींबू का रस ना मिलाएं। अच्छे से मिक्स करके रोजमर्रा की तरह ही बालों को धो लें।