Youtube के हर वीडियो पर न करें भरोसा, वेट लॉस के लिए खाया Borax Powder हो गई मौत, जानें यह बॉडी के लिए कितना हार्मफुल?

सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल होने वाले वेट लॉस टिप्स अब लोगों की सेहत के लिए गंभीर खतरा बनते जा रहे हैं. तमिलनाडु से सामने आया मामला इसकी भयावह मिसाल है, जहां एक 19 साल की कॉलेज छात्रा ने यूट्यूब पर देखे गए एक वीडियो के आधार पर वजन कम करने के लिए बोरेक्स पाउडर खाया. यह फैसला उसके लिए जानलेवा साबित हुआ और देखते ही देखते एक गलत सलाह ने उसकी जान ले ली.

इस घटना के बाद एक बार फिर यह सवाल उठ खड़ा हुआ है कि आखिर बोरेक्स क्या है और यह शरीर के लिए कितना नुकसानदायक हो सकता है?

क्या बोरेक्स खाने से वेट लॉस होता है?

सबसे अहम सवाल यही है कि क्या बोरेक्स खाने से वजन कम होता है? इसका सीधा और साफ जवाब नहीं है. बोरेक्स पाउडर का वेट लॉस से कोई वैज्ञानिक या मेडिकल कनेक्शन नहीं है. सोशल मीडिया पर फैलाए जा रहे दावे पूरी तरह गलत और खतरनाक हैं. साथ ही, बोरेक्स कोई आयुर्वेदिक या हर्बल चीज नहीं, बल्कि एक केमिकल मिनरल है, जिसे खाने के लिए बिल्कुल सेफ नहीं माना जाता.

क्या है बोरेक्स और इसका इस्तेमाल?

बोरेक्स को सोडियम टेट्राबोरेट, सोडियम बोरेट, सुहागा या वेंकारम भी कहा जाता है. यह एक सफेद पाउडर जैसा पदार्थ होता है, जिसका इस्तेमाल घरेलू और "इंडस्ट्रियल" कामों में किया जाता है, जैसे

• डिटर्जेंट और क्लीनिंग प्रोडक्ट्स.
• कीटनाशक.
• इंडस्ट्रियल केमिकल्स.
• बच्चों के खेलने वाले स्लाइम बनाने में.

यानी बोरेक्स का इस्तेमाल सिर्फ बाहरी और औद्योगिक कामों के लिए होता है, न कि इंसानों के सेवन के लिए.

बोरेक्स शरीर के लिए कितना हानिकारक है?

डॉक्टरों के अनुसार, बोरेक्स एक जहरीला केमिकल है. अगर इसे गलती से भी खा लिया जाए, तो इसके असर कुछ ही घंटों में दिखने लगते हैं. यह शरीर के अंदर जाकर सेल्स को नुकसान पहुंचाता है और बॉडी का पीएच लेवल बिगाड़ देता है. इसे खाने से-

• तेज उल्टी और दस्त
• पेट में असहनीय दर्द
• मल में खून आना
• किडनी पर गंभीर असर
• दिमाग और नर्वस सिस्टम को नुकसान
• गंभीर मामलों में मौत

बोरेक्स का असर इस बात पर भी निर्भर करता है कि वह शरीर में किस तरह गया है. यानी निगलने, सांस के जरिए या स्किन के कॉन्टैक्ट से.

सोशल मीडिया टिप्स क्यों हो सकते हैं जानलेवा?

यह मामला साफ दिखाता है कि बिना मेडिकल सलाह के यूट्यूब या सोशल मीडिया पर बताए गए नुस्खों को अपनाना कितना खतरनाक हो सकता है. वेट लॉस के नाम पर केमिकल या घरेलू चीजों के सेवन से शरीर को पूरी तरह नुकसान पहुंच सकता है. बोरेक्स कोई दवा नहीं, बल्कि एक जहरीला केमिकल है, जिसका सेवन जानलेवा हो सकता है.

वेट लॉस के लिए हर टिप नहीं है सही

वजन कम करने के लिए किसी भी तरह के प्रयोग से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह लेना बेहद जरूरी है. सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे आसान उपायों के चक्कर में पड़ना जिंदगी पर भारी पड़ सकता है. यह घटना सभी के लिए एक सख्त चेतावनी है कि जान से बढ़कर कोई फिटनेस नहीं.