Priyanka Chopra की मां ने बताया चेहरे को खूबसूरत बनाने का घरेलू नुस्खा, बेहद आसानी से तैयार होता है Face Pack

Summer Face Pack: चमकती हुई त्वचा पाने के लिए हमेशा महंगे सीरम या जटिल स्किनकेयर रूटीन की जरूरत नहीं होती. कई बार इसका राज पीढ़ियों से चली आ रही पारंपरिक विधियों में छिपा होता है. इसका उदाहरण हैं Priyanka Chopra और उनकी मां Dr. Madhu Chopra, जो आज भी एक आसान और प्राकृतिक स्किनकेयर नुस्खे पर भरोसा करती हैं.

हाल ही में डॉ. मधु चोपड़ा ने एक पोस्ट में अपना पसंदीदा DIY बेसन-हल्दी फेस पैक साझा किया. उन्होंने बताया कि यह फेस पैक सालों से उनके और प्रियंका दोनों के स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा रहा है. उन्होंने कहा, “मैं और मेरी बेटी हर तरह की स्किन जरूरतों के लिए यही फेस पैक इस्तेमाल करते हैं,” और इसकी उपयोगिता और असर को बताया.

क्या है इस फेस पैक की खासियत

यह नुस्खा पारंपरिक भारतीय स्किनकेयर पद्धति ‘उबटन’ पर आधारित है, जिसमें रसोई में आसानी से मिलने वाली चीजों का इस्तेमाल किया जाता है. डॉ. चोपड़ा के मुताबिक, यह मिश्रण त्वचा को साफ करने, निखार लाने और उसे तरोताजा बनाने में मदद करता है. साथ ही यह डलनेस, ड्राइनेस और पिग्मेंटेशन जैसी आम समस्याओं पर भी असर डालता है.

इस पैक को बनाने के लिए किन चीजों की जरूरत?

• बेसन: यह एक हल्का क्लेंजर और एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है
• हल्दी: इसमें सूजन कम करने और त्वचा में निखार लाने वाले गुण होते हैं
• दही और मलाई: ये त्वचा को हाइड्रेशन और पोषण देते हैं
• दूध: यह सभी चीजों को मिलाने के साथ त्वचा को मुलायम बनाता है

इन सभी चीजों को मिलाकर एक ऐसा फेस पैक तैयार होता है, जो त्वचा को सुकून देने के साथ उसे ठीक करने में भी मदद करता है और घर पर ही नेचुरल ग्लो पाने के लिए अच्छा माना जाता है.

कैसे बनाएं बेसन-हल्दी फेस पैक?

डॉ. मधु चोपड़ा ने इसे बनाने का आसान तरीका भी बताया है:

• सबसे पहले 2 चम्मच बेसन लें
• इसमें थोड़ी सी ताजी मलाई मिलाएं
• फिर एक चम्मच दही डालें
• एक चुटकी हल्दी मिलाएं
• इन सभी को ठंडे दूध के साथ मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार करें
• इस पेस्ट को चेहरे पर बराबर लगाएं, 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर हल्के हाथों से धो लें. इससे त्वचा ज्यादा फ्रेश और चमकदार नजर आती है.
• उन्होंने बताया कि यह तरीका खास तौर पर ड्राई स्किन के लिए अच्छा है, लेकिन जरूरत के अनुसार इसमें बदलाव भी किया जा सकता है.

कैसे अपनी स्किन टाइप के हिसाब से करें बदलाव?

• अगर बेसन सूट नहीं करता तो इसकी जगह गेहूं का आटा इस्तेमाल कर सकते हैं.
• अगर हल्दी सूट नहीं करती तो उसकी जगह नींबू का रस इस्तेमाल कर सकते हैं.
• अगर डेयरी प्रोडक्ट्स से बचना है तो टमाटर का गूदा या आलू का रस इस्तेमाल किया जा सकता है.
• इन छोटे-छोटे बदलावों से यह फेस पैक अलग-अलग स्किन टाइप के लोगों के लिए भी उपयोगी बन जाता है.

किन बातों का खास ख्याल जरूरी?

भले ही यह प्राकृतिक नुस्खा है, लेकिन इसमें इस्तेमाल होने वाली चीजें असरदार होती हैं. इसलिए डॉ. चोपड़ा कुछ सावधानियां बरतने की सलाह देती हैं. उन्होंने कहा कि आंखों के नीचे इस पैक को न लगाएं, क्योंकि वहां की त्वचा बहुत नाजुक होती है. इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें