शाम की हल्की-फुल्की भूख के लिए मिनटों में तैयार करें पीनट भेल, यहां जानें रेसिपी

Peanut Bhel Recipe: मूंगफली प्रोटीन और फाइबर से भरपूर एक बेहतरीन स्नैक है। इसे आप तलकर, भूनकर या अपनी पसंदीदा डिश में डालकर खा सकते हैं। वजन कम करने वालों के लिए भी मूंगफली एक अच्छा विकल्प है।

आज हम आपके लिए एक चटपटा और स्वादिष्ट स्नैक, पीनट भेल बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। बच्चों को भी यह बहुत पसंद आएगा। आइए जानते हैं इसे कैसे बनाते हैं।

सामग्री:

• मूंगफली (भुनी हुई) - 1 कप
• प्याज (बारीक कटा हुआ) - 1/2 कप
• टमाटर (बारीक कटा हुआ) - 1/2 कप
• हरी मिर्च (बारीक कटी हुई) - 2-3
• धनिया पत्ती (बारीक कटी हुई) - 1/4 कप
• नमक - स्वादानुसार
• चाट मसाला - 1/2 चम्मच
• लाल मिर्च पाउडर - 1/4 चम्मच
• नींबू का रस - 1 चम्मच
• इमली की चटनी - 1-2 चम्मच
• सेव - 2-3 चम्मच

बनाने की विधि:

• तैयारी: सभी सब्जियों को बारीक काट लें।
• मिश्रण: एक बड़े बाउल में भुनी हुई मूंगफली, कटा हुआ प्याज, टमाटर, हरी मिर्च, धनिया पत्ती, नमक, चाट मसाला, लाल मिर्च पाउडर, नींबू का रस और इमली की चटनी डालें।
• मिलाएं: सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।
• सजाएं: ऊपर से सेव डालकर सजाएं।