जब दवा बन जाए आदत! भारतीयों के लिए Dolo 650 है Cadbury Gems, आपके लिए कितनी Paracetamol है सही?
पैरासिटामोल के भी नुकसान होते हैं. इसके बावजूद हम में से ज़्यादातर लोग इसे इतनी आसानी से ले लेते हैं जैसे ये कोई साधारण मल्टीविटामिन हो. लेकिन इसे खाने से लीवर और किडनी पर असर पड़ सकता है, जिससे कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं.
बुखार से तपते माथे से लेकर थकान से टूटते बदन तक, सिरदर्द की भनभनाहट से लेकर वैक्सीन के बाद की बेचैनी तक हर दर्द की दवा पैरासिटामोल है. यह गोली अब दवा से ज़्यादा एक आदत बन चुकी है, लेकिन अगर इसे अपनी मर्जी से खाया जाए, तो यह जानलेवा हो सकता है.
इसी वजह से अमेरिका में रहने वाले गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. पलानीअप्पन मनिकम का एक ट्वीट इंटरनेट पर चर्चा का कारण बन गया है, जिसमें उन्होंने कहा कि इंडियन्स डोलो 650 को कैडबरी जेम्स समझकर खाते हैं. चलिए जानते हैं पैरासिटामोल के नुकसान और एक दिन में कितनी खुराक सही है.
किडनी और लीवर पर होता है असर
डोलो 650 दरअसल पैरासिटामोल का ब्रांड नाम है. पैरासिटामोल के भी नुकसान होते हैं. इसके बावजूद हम में से ज़्यादातर लोग इसे इतनी आसानी से ले लेते हैं जैसे ये कोई साधारण मल्टीविटामिन हो. लेकिन इसे खाने से लीवर और किडनी पर असर पड़ सकता है, जिससे कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं.
एक दिन में कितनी खुराक है सही
अगर आप डॉक्टर से पूछकर पैरासिटामोल लेते हैं, तो इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा. अपने हिसाब से यह दवाई लेने से बचें. साथ ही, फार्मासिस्ट की बात न सुनें. पैरासिटामोल एंटी इंफ्लेमेटरी ड्रग्स नहीं है. आप एक दिन में इसकी 4 ग्राम या 4000 मिलीग्राम खुराक ले सकते हैं.
एक दिन में खा सकते हैं 8 गोली
इसीलिए, अगर आपको 500 मिलीग्राम पैरासिटामोल लेने की सलाह दी गई है, तो दिनभर में अधिकतम आठ गोलियां ली जा सकती हैं, लेकिन ये भी तभी जब उनके बीच कम से कम चार घंटे का अंतर हो. हर खुराक के बाद थोड़ा इंतज़ार ज़रूरी है, क्योंकि इस दवा को असर दिखाने में आमतौर पर लगभग एक घंटे तक का समय लग सकता है. ये गैप इसलिए भी जरूरी है, ताकि यह परखा जा सके कि दवा का असर हो रहा है या नहीं. जल्दबाज़ी या बार-बार खुराक लेना ज़रूरी नहीं, बल्कि नुकसानदेह हो सकता है.
कब लेनी चाहिए?
अगर आप प्रेग्नेंट या ब्रेस्ट फीडिंग करवाती हैं, तो पैरासिटामोल ले सकते हैं. लेकिन केवल तब, जब आप इसे अपने डॉक्टर की सलाह और निगरानी में लें. खुद से दवा लेना. लेने से पहले एक अहम बात हमेशा याद रखें. अगर आप पहले से कोई ऐसी दवा खा रहे हैं, जिसमें पैरासिटामोल मौजूद है, तो उसे न लें. दो अलग-अलग दवाओं में पैरासिटामोल होने पर अनजाने में ओवरडोज का खतरा बढ़ जाता है.
