शरीर से आती है बदबू? इन चीजों को पानी में मिलाकर नहाएं, महकने लगेंगे आप
इसके अलावा, नहाने के पानी में एक नींबू का रस मिलाने से भी फायदा होता है. इससे न केवल पसीने की दुर्गंध से राहत मिलती है, बल्कि त्वचा में निखार भी आता है और अन्य स्किन प्रॉब्लम्स भी दूर होती हैं.
शरीर में पसीना आना स्वाभाविक प्रक्रिया है, जो शरीर को ठंडा रखने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है. हालांकि, पसीना आने पर शरीर से आने वाली दुर्गंध लोगों को परेशानी में डाल सकती है. असल में, यह बदबू पसीने से नहीं, बल्कि त्वचा पर पनपने वाले बैक्टीरिया के कारण होती है. इसे दूर करने के लिए अक्सर लोग डियोड्रेंट और परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन यह अस्थायी समाधान है. इसके बजाय, नहाने के पानी में कुछ प्राकृतिक चीजें मिलाकर इस समस्या का प्रभावी हल निकाला जा सकता है.
आइए जानते हैं कुछ ऐसे उपाय, जो न सिर्फ पसीने की दुर्गंध से राहत दिलाएंगे, बल्कि आपको दिनभर तरोताजा भी महसूस कराएंगे.
1. फिटकरी: बैक्टीरिया को करे दूर
फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पसीने की बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं. नहाने के पानी में थोड़ा सा फिटकरी पाउडर डालने से दुर्गंध से निजात मिल सकती है. अगर आप खुशबू भी चाहते हैं, तो इसमें एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें या गुलाब जल मिला सकते हैं. यह उपाय न केवल पसीने की बदबू से बचाव करता है, बल्कि त्वचा पर संक्रमण का भी खतरा कम करता है.
2. बेकिंग सोडा: फ्रेशनेस का एहसास
बेकिंग सोडा पसीने की गंध को कम करने में बेहद प्रभावी होता है. नहाने के पानी में बेकिंग सोडा मिलाने से दिनभर फ्रेशनेस का एहसास होता है. अगर दुर्गंध बहुत अधिक परेशान करती है, तो इसका पानी के साथ पेस्ट बनाकर अंडरआर्म्स में लगा सकते हैं. हालांकि, अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो इस उपाय से बचें, क्योंकि इससे जलन हो सकती है.
3. ग्रीन टी और नींबू का रस: प्राकृतिक ताजगी
ग्रीन टी और नींबू त्वचा और स्वास्थ्य दोनों के लिए लाभकारी माने जाते हैं. ग्रीन टी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा को सॉफ्ट बनाते हैं और बैक्टीरिया से लड़ने में सहायक होते हैं. एक कप ग्रीन टी को उबालकर, उसका पानी ठंडा कर लें और फिर इसे नहाने के पानी में मिलाएं.
