सिगरेट की लत पड़ सकती है भारी, हो सकती है ये गंभीर बीमारी, आज ही करा लें ये 5 टेस्ट

Side Effect Of Smoking: धूम्रपान करना सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक है। इससे स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। स्मोकिंग से फेफड़ों से जुड़ी बीमारी होना आम बात है। जुलाई, 2024 में आई विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट में बताया गया कि पूरी दुनिया में धूम्रपान की समस्या 750 से ज्यादा लोग प्रतिशत है इनमें से 60 प्रतिशत लोग धूम्रपान छोड़ना चाहते है लेकिन संसाधनों के अभाव, स्वास्थ्य के लिए चुनौती का कारण बनती है। अगर आप भी धूम्रपान के आदि हैं तो आपको अपने स्वास्थ्य को लेकर सचेत हो जाना चाहिए। आप पांच टेस्ट करवाकर आपकी सेहत ठीक है या नहीं इसका पता लगा सकते हैं।

अगर आप धूम्रपान करते हैं तो आपके लिए यह बेहद जरूरी है कि आपके लिए बेहद जरूरी है कि आप आज से और अभी से अपनी सेहत का ध्यान रखना शुरू कर दें वरना बढ़ती उम्र के साथ यह समस्या आपके लिए बेहद गंभीर और जानलेवा भी हो सकती है।

1. फेफड़ों का स्पाइरोमेट्री

स्पाइरोमेट्री टेस्ट में आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं, इसकी जांच की जाती है। आप कितनी हवा अंदर और बाहर ले सकते हैं इसके बारे में पता कर सकते हैं। यह परीक्षण अस्थमा और सीओपीडी जैसी बीमारियों की जांच में किया जाता है।

2. हार्ट चेकअप

स्मोकिंग करने वालों को हृदय रोग का ज्यादा खतरा होता है। इसलिए रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल लेवल और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) जांच कराना सही होती है। इससे आपको हृदय संबंधी रोगों के बारे में जल्द पता लगाने में सहायता मिल सकती है।

3. छाती का एक्स-रे

धूम्रपान करने वालों को छाती का एक्स-रे करवा लेना चाहिए। इससे सीओपीडी, वातस्फीति और फेफड़ों के कैंसर जैसी असामान्ताओं का पता लगाने में मदद करता है। जिससे समय रहते ही उपचार कराया जा सकता है।

4. ब्लड टेस्ट

ब्लड टेस्ट नियमित समय-समय पर कराने से धूम्रपान से संबंधित समस्याओं का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

5. फेफड़ों का सीटी स्कैन

सीटी स्कैन से एक्स-रे की तुलना में फेफड़ों की ज्यादा विस्तृत छवि मिल जाती है। अगर आप लंबे समय से स्मोकिंग कर रहे हैं, तो इसका उपयोग गंभीर जांच के लिए किया जा सकता है।