दवाई नहीं, इस डाइट को फॉलो कर Karan Johar ने घटाया वजन, खुद किया खुलासा

करण जौहर का वजन कम करने वाला सफर इन दिनों खूब चर्चा में है. उनका नया लुक देखकर कई लोग हैरान रह गए, तो कुछ फैंस थोड़े परेशान भी हो गए कि कहीं उनकी हेल्थ तो ठीक है? करण पहले भी कई बार अपने बॉडी डिस्मॉर्फिया यानी शरीर को लेकर असंतोष की फीलींग के बारे में खुलकर बात कर चुके हैं.

लेकिन आज जब करण इंस्टाग्राम पर लाइव आए, तो उन्होंने मुस्कुराते हुए सभी को भरोसा दिलाते हुए कहा 'मैं बिल्कुल ठीक हूं और पहले से ज्यादा अच्छा महसूस कर रहा हूं.' उनके इस जवाब से फैंस को राहत मिली.

ब्लड टेस्ट

करण ने बताया कि सबकी नजर उनके वजन पर तब गई जब उन्होंने काफी किलो घटा लिया, लेकिन इसके पीछे का कारण सीरियस था. एक दिन जब उन्होंने अपना ब्लड टेस्ट करवाया, तो पता चला कि उनके ब्लड लेवल्स सही नहीं हैं. करण बोले यही वो पल था जब मुझे लगा कि अब अपनी सेहत पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है.

दिन में लेते हैं सिर्फ एक मील

वजन कम करने के लिए करण ने सख्त डाइट अपनाई, जिसमें वो दिन भर में सिर्फ एक बार खाना खाते थे. साथ ही करण ने खुद को फिट रखने के लिए पैडलबॉल खेलना और स्वीमिंग करना भी शुरू किया था. उन्होंने कहा कि भले ही वो दवाएं ले रहे हों, लेकिन असली फर्क उनके डेली रूटीन और लाइफस्टाइल चेंज ने डाला है.

करण जौहर का वर्क फ्रंट

काम की बात करें तो करण इन दिनों अक्षय कुमार स्टारर फिल्म केसरी चैप्टर 2 की रिलीज के लिए पूरी तरह तैयार हैं.वह इन दिनों फिल्म की प्रमोशन में बिजी हैं. इससे पहले करण ने इब्राहिम की फिल्म नादियां को प्रोड्यूस किया था.