भूलकर भी न फेंके नींबू के छिलके, इन तरीको से करें इस्तेमाल

Lemon Peel Benefits: आमतौर पर हम नींबू का रस निचोड़कर उसके छिलके को फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू के छिलके में भी कई पोषक तत्व होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं? आइए जानते हैं नींबू के छिलके का इस्तेमाल आप किन-किन तरीकों से कर सकते हैं...

नींबू के छिलके की चाय

नींबू के छिलके में फ्लेवोनॉइड्स और विटामिन सी जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। नींबू का छिलका सिर्फ रसोई में सुगंध भरने तक ही सीमित नहीं है, बल्कि यह कई तरह की बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है।

नींबू के छिलके का तेल

नींबू के छिलके को फेंकना बिल्कुल बेकार है। इनका इस्तेमाल कई तरीकों से किया जा सकता है। आपने नींबू के छिलकों से तेल बनाने का एक बेहतरीन सुझाव दिया है। नींबू के छिलकों को धोकर सुखा लें। फिर इन्हें एक एयरटाइट जार में डालकर ऊपर तक नारियल का तेल या जैतून का तेल डाल दें। इस जार को धूप में रख दें या गर्म जगह पर रख दें। कुछ दिनों बाद तेल में नींबू का सुगंध आने लगेगा। आप चाहें तो इस तेल को छानकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।