क्या आपने खाया है सनई के फूल? स्वाद और सेहत दोनों का खज़ाना
रूपाली राय
October 30, 2025
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सनई का पौधा
सनई का पौधा न सिर्फ खेती के लिए उपयोगी है, बल्कि इसके फूल भी बहुत फायदेमंद और स्वादिष्ट होते हैं. ग्रामीण इलाकों में इसे बहुत प्यार से उगाया जाता है.
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स्वादिष्ट सब्जी
सनई के फूल की सब्जी बेहद स्वादिष्ट होती है. इसे लोग खासतौर पर कच्चे मसाले में बनाते हैं, जिससे इसका असली देसी स्वाद मिलता है.
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प्रोटीन से भरपूर
सनई के फूल में प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है. इससे कमजोरी दूर होती है और सेहत बनी रहती है.
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रस्सी बनाने में आता है काम
सनई के पौधे के तने से निकलने वाले रेशे बहुत मजबूत होते हैं. इन्हीं रेशों से पटसन की तरह रस्सी बनाई जाती है, जो खेती और घरेलू कामों में बहुत उपयोगी है.
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हरी खाद का बढ़िया विकल्प
सनई का पौधा हरी खाद के रूप में भी खेतों के लिए वरदान है. इससे मिट्टी की उर्वरता बढ़ती है और फसलें ज्यादा अच्छी होती हैं.
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देसी खेती की पहचान
पहले किसान अरहर या धान के साथ सनई भी बोते थे. बाद में जब पौधे फूलने लगते थे, तो लोग फूल तोड़कर सब्जी बनाते थे.
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अब दुर्लभ लेकिन खास सब्जी
आज सनई के फूल बाजार में बहुत कम दिखाई देते हैं. लेकिन अगर कभी मिल जाएं, तो जरूर खरीदें — क्योंकि इसका स्वाद अनोखा और देसी होता है.
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स्वाद और सेहत का मज़ा
कद्दू, ग्वार फली, चौड़ी सेम और सनई फूल जैसी सब्जियां मौसम में ही मिलती हैं. इन्हें साल में एक बार जरूर बनाकर खाएं देसी स्वाद और सेहत दोनों का मज़ा लें!.