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उबटन से त्वचा में आएगा निखार, घर पर ऐसे बनाएं

हमारी दादी नानी ने बचपन में हमें उबटन जरूर लगाया होगा। आज भी शादी से पहले दुल्हन को उबटन लगाया जाता है। उबटन स्किन की देखभाल का एक प्राचीन और पारंपरिक तरीका है।

उबटन से त्वचा में आएगा निखार, घर पर ऐसे बनाएं
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स्टेट मिरर डेस्क
by: स्टेट मिरर डेस्क

Updated on: 17 Sept 2024 12:00 AM IST

हमारी दादी नानी ने बचपन में हमें उबटन जरूर लगाया होगा। आज भी शादी से पहले दुल्हन को उबटन लगाया जाता है। उबटन स्किन की देखभाल का एक प्राचीन और पारंपरिक तरीका है। यह एक हर्बल पेस्ट है, जो स्किन को साफ, मुलायम और चमकदार बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। उबटन में अलग-अलग प्राकृतिक चीजें जैसे चने का आटा, हल्दी, चंदन, बेसन, बादाम पाउडर, आदि मिलाए जाते हैं। इन सामग्रियों में एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो त्वचा को पोषण और सुरक्षा देते हैं। उबटन का इस्तेमाल त्वचा को निखारने के लिए भी किया जाता है। इसलिए शादी-ब्याह में भी उबटन लगाया जाता है। आइए, जानते हैं आप घर पर उबटन कैसे बना सकते हैं और इसके फायदे क्या हैं।

सबसे पहले जानते हैं उबटन लगाने के फायदे।

त्वचा को साफ करता है

उबटन त्वचा की गहराई से गंदगी को हटाता है, जिससे त्वचा साफ और चमकदार होती है।

त्वचा को मुलायम बनाता है

उबटन में मौजूद प्राकृतिक चीजें त्वचा को पोषण प्रदान करती हैं, जिससे त्वचा मुलायम और कोमल होती है।

त्वचा को निखारता है

उबटन में मौजूद हल्दी और चंदन त्वचा को निखारने में मदद करते हैं।

त्वचा को टोन करता है

उबटन में मौजूद नींबू का रस त्वचा को टोन करने में मदद करता है, जिससे त्वचा की बनावट सुधारती है।

मुंहासों से लड़ता है

उबटन में मौजूद एंटी-माइक्रोबियल गुण मुंहासों के कारण होने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं।

त्वचा को हाइड्रेट करता है

बटन में मौजूद दही त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान नहीं होती है।

अब जानिए उबटन बनाने के लिए आपको किन चीजों की जरूरत पड़ेगी।

सबसे पहले आप चने का आटा, हल्दी पाउडर, चंदन पाउडर, बेसन, बादाम पाउडर, गुलाब जल, दही, नींबू का रस पास में रख लें।

कैसे बनाएं

उबटन बनाने के लिए एक छोटे कटोरे में चना का आटा, हल्दी पाउडर, चंदन पाउडर, बेसन, बादाम पाउडर मिलाएं। अब गुलाब जल, दही और नींबू का रस मिलाएं। इसे अच्छी तरह से मिलाएं, ताकि एक चिकना पेस्ट बन जाए।

कैसे लगाएं

सबसे पहले अपनी त्वचा को गीला करें। उबटन पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं, विशेष रूप से चेहरे, गर्दन और हाथों पर। उबटन से हल्के हाथों मालिश करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन सही होता है। 15-20 मिनट तक उबटन को अपनी त्वचा पर छोड़ दें। इसके बाद ठंडे पानी से अपनी त्वचा को धो लें।

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