सर्दियों में ऊनी कपड़े पहनने से होती है एलर्जी, तो जरूर अपनाएं ये शानदार टिप्स

सर्दियों का मौसम आते ही हम सभी गर्म और ऊनी कपड़ों का चुनाव करते हैं. ये कपड़े शरीर को ठंड से बचाने में मदद करते हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह ठंडक से ज्यादा परेशानी का कारण बन जाते हैं. ऊनी कपड़े पहनने से कई बार एलर्जी हो सकती है, जिससे त्वचा पर रैशेज, दाद या खुजली जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं. कुछ लोग तो नाक बहने और सर्दी-गर्मी में तब्दीली के कारण भी परेशान हो जाते हैं. यदि आपको भी ऊनी कपड़ों से एलर्जी का सामना करना पड़ता है, तो इन टिप्स को अपनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं.

1. कॉटन का इनर पहनें

जब आप ऊनी कपड़े पहन रहे होते हैं, तो सबसे पहले फुल स्लीव के कॉटन का इनर पहनना चाहिए. कॉटन की इनर स्किन के संपर्क में आएगी और इसके बाद आप ऊनी स्वेटर या जैकेट पहन सकते हैं. इससे ऊनी कपड़े आपकी स्किन से सीधे संपर्क में नहीं आते, और रैशेज या खुजली की समस्या से बचा जा सकता है.

2. स्किन पर मॉइश्चराइज़र लगाएं

ऊनी कपड़े पहनने से स्किन ड्राई हो सकती है, जो एलर्जी का एक प्रमुख कारण बनता है. इस समस्या से बचने के लिए आप ऊनी कपड़े पहनने से पहले शरीर पर अच्छे से मॉइश्चराइज़र लगाएं. यह आपकी स्किन को नमी प्रदान करेगा और रैशेज, सूजन या रेडनेस जैसी समस्याओं से बचाएगा.

3. ऑलिव ऑयल का उपयोग करें

अगर त्वचा पर ज्यादा एलर्जी हो रही है, तो आप ऑलिव ऑयल का उपयोग कर सकते हैं. यह आपकी स्किन को सॉफ्ट बनाए रखता है और एलर्जी को कम करता है. इसके अलावा, आप विटामिन ई युक्त नाइट क्रीम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जिससे आपकी त्वचा को पर्याप्त मॉइश्चराइजिंग मिले और एलर्जी की समस्या कम हो.

4. फैब्रिक्स का ध्यान रखें

ऊनी कपड़ों में भी विभिन्न प्रकार के फैब्रिक्स होते हैं. इसीलिए, अपनी स्किन के अनुसार ही ऊनी कपड़े चुनें. यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो ऐसे ऊनी कपड़े न पहनें जिनमें ज्यादा रोएं होते हैं. ये रोएं आपकी स्किन के साथ रगड़ खा सकते हैं, जिससे त्वचा में खिंचाव उत्पन्न होगा और रैशेज हो सकते हैं. ऐसे कपड़े चुनें जो मुलायम और आपके शरीर के अनुकूल हों.