क्या है ‘Mard Exposed’ ट्रेंड? Instagram की वायरल रील्स ने सेट कर दी मर्दों की फील्डिंग

सोशल मीडिया की दुनिया में हर साल कोई न कोई ट्रेंड सुर्खियों में रहता है, लेकिन 2026 की शुरुआत एक ऐसे ट्रेंड से हुई है जिसने इंटरनेट पर बहस छेड़ दी है. Instagram पर ‘Mard Exposed’ लिखकर बड़ी संख्या में रील्स और पोस्ट शेयर किए जा रहे हैं. इन वीडियोज़ में दावा किया जा रहा है कि क्रिकेटर, एक्टर, सिंगर, टीवी स्टार, इन्फ्लुएंसर, रियलिटी शो कंटेस्टेंट से लेकर आम पति तक, कई पुरुषों की कथित सच्चाई सामने आ चुकी है.

इन दावों के साथ स्क्रीनशॉट्स, चैट्स और ऑडियो क्लिप्स वायरल हो रहे हैं, जिनमें ज्यादातर पुरुष अपनी गर्लफ्रेंड और पत्नियों को धोखा देते दिख रहे हैं. चलिए ऐसे में जानते हैं आखिर कैसे शुरू हुआ ये ट्रेंड.

कैसे शुरू हुआ ‘Mard Exposed’ ट्रेंड

इस ट्रेंड को हवा तब मिली जब सोशल मीडिया पर कुछ नामी हस्तियों पर निजी रिश्तों में धोखे और झूठ के आरोप सामने आए. कंटेंट क्रिएटर्स ने इन मामलों को जोड़ते हुए ‘Mard Exposed’ टैग के साथ वीडियो बनाना शुरू किया, जो देखते ही देखते वायरल हो गए. लोग इन वीडियोज़ को न सिर्फ देख रहे हैं, बल्कि कमेंट सेक्शन में अपनी राय भी खुलकर रख रहे हैं.

अभिषेक मल्हान को लेकर वायरल चैट्स

इसी कड़ी में यूट्यूबर और इंफ्लुएंसर अभिषेक मल्हान (फुकरा इंसान) का नाम भी सोशल मीडिया पर उछला. एक कथित चैट वायरल हुई, जिसमें उन पर एक नाबालिग लड़की से गलत तरीके से बात करने का आरोप लगाया गया. इस मामले में भी सोशल मीडिया दो हिस्सों में बंटा नजर आया, कुछ लोग आरोपों को सच मान रहे हैं, तो कुछ इसे साजिश बता रहे हैं.

इंफ्लुएंसर दीक्षा गुलाटी का खुलासा

इंफ्लुएंसर दीक्षा गुलाटी ने लाइव आकर अपने एक्स बॉयफ्रेंड उदित राजपूत को एक्सपोज किया. उन्होंने बताया कि रिश्ते में रहते हुए उदित ने उन्हें चीट किया है. इतना ही नहीं, दीक्षा का कहना है कि उनके ब्वॉयफ्रेंड ने उनकी पॉपुलैरिटी का फायदा उठाया है.

जय भानुशाली और माही विज की अलग राह

करीब 14 साल की शादी के बाद टीवी इंडस्ट्री का चर्चित कपल जय भानुशाली और माही विज के अलग होने की खबर ने भी इस ट्रेंड को और तेज किया. सोशल मीडिया पर दावे किए जा रहे हैं कि जय का नाम एक यंग लड़की से जोड़ा जा रहा है, हालांकि इस पर दोनों की तरफ से कोई साफ बयान सामने नहीं आया है.

करण औजला भी बने ट्रेंड का हिस्सा

 हाल ही में सिंगर-रैपर MS Gori ने पंजाबी सिंगर करण औजला पर गंभीर आरोप लगाया. उनका दावा है कि करण ने उनसे अपनी शादी की बात छिपाई थी. यह मामला सामने आते ही सोशल मीडिया पर चर्चाओं का दौर शुरू हो गया और इसे भी ‘Mard Exposed’ ट्रेंड से जोड़कर देखा जाने लगा. 

क्रिकेटर अभिषेक शर्मा

इस वायरल मर्द एक्सपोज्ड ट्रेंड में क्रिकेटर अभिषेक शर्मा का भी नाम शामिल हैं. उनसे जुड़ी भी एक चैट वायरल हो रही है, जिसमें वह लड़की से मिलने के लिए कह रहे हैं. 

2026 क्यों कहलाया ‘Mard Exposed’ का साल?

एक्सपर्ट के मुताबिक, 2026 को ‘Mard Exposed’ ट्रेंड का साल इसलिए कहा जा रहा है क्योंकि इस दौर में लोग निजी रिश्तों में ट्रांसपेरेंसी और जवाबदेही की मांग खुलकर करने लगे हैं. सोशल मीडिया अब सिर्फ एंटरटेनमेंट का प्लेटफॉर्म नहीं रहा, बल्कि आरोप, खुलासे और बहस का बड़ा मंच बन चुका है. हालांकि, सवाल यही है कि वायरल दावों में सच्चाई कितनी है और अफवाह कितनी-यह समझना अब पहले से ज्यादा जरूरी हो गया है.