नमक के साथ इन चीजों के सेवन से दूर होंगी कैविटी

दांतों की सही तरह से देखभाल सिर्फ मुंह के लिए नहीं, बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। दांतों की ठीक से देखभाल न किए जाने से कैविटीज हो सकती हैं। यह दांतों में तो तकलीफ देती ही, साथ ही यह सीधा हृदय रोग से भी जुड़ी है। आपको बताते हैं घर की कौनसी चीजें इस सड़न से छुटकारा दिलाने में कारगर हो सकती हैं।

हल्दी का पेस्ट

दांतों की सड़न दूर करने में हल्दी के पेस्ट का असर दिख सकता है। हल्दी का पेस्ट बनाने के लिए थोड़ी हल्दी में पानी या फिर सरसों का तेल मिलाएं और पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट से दांतों को साफ करें। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर इस पेस्ट से दांतों की अच्छी सफाई होती है और सड़न कम होने में असर दिखता है। औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी दर्द को खींचने का भी काम करती है।

लहसुन

दांतों की सड़न कम करने और इस सड़न से होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल किया जा सकता है। दांतों की सड़न पर लहसुन के एंटीबायोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों का कमाल का असर दिखता है। इससे इंफेक्शन भी कम होता है। इस्तेमाल के लिए लहसुन को कूटकर इसमें नमक मिलाएं। इस पेस्ट को सड़न वाले दांत पर कुछ देर रखने के बाद मुंह को धोकर साफ कर लें।

नमक का पानी है सबसे अच्छा

नेचुरल एंटीसेप्टिक की तरह नमक के पानी का इस्तेमाल किया जा सकता है। नमक का पानी दांतों की सड़न के कारण होने वाली सूजन को कम करने में भी कारगर होता है। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच भरकर नमक डालें और इस पानी से कुछ देर तक कुल्ला करें। दांतों की अच्छी सफाई होगी और सड़न कम होने में असर दिखेगा सो अलग।

लौंग का तेल

सिर्फ लहसुन ही नहीं बल्कि लौंग का तेल भी दांतों की सड़न को कम करने में कारगर हो सकता है। एनेस्थेटिक और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर लौंग का तेल नर्व्स को आराम देता है, मांसपेशियों को कुछ देर के लिए सुन्न भी कर देता है जिससे दांत के दर्द से इंस्टेंट आराम मिल जाता है।