घूमने-फिरने से थम जाएगी उम्र! दिखने लगेंगे जवां, ताजा स्टडी में बड़ा खुलासा

Research on Travel: दुनिया भर में घूमने के लिए बहुत सी प्राचीन और रहस्मय जगह है, जहां पर लाखों की संख्या में पर्यटक जाते हैं. अधिकतर लोगों को घूमना बहुत पसंद होता है. यात्रा करने से ऑफिस का स्ट्रेस और भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच कुछ सुनहरें पल अपनों के साथ बिताने को मिल जाते हैं.

क्या आपने कभी सुना है कि यात्रा करने से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है? और आप लंबे समय तक जवां दिखते हैंजर्नल ऑफ ट्रैवल एक रिसर्च अगस्त 2024 में प्रकाशित की. इसमें स्टडी में पाया गया कि ट्रैवल करने से लोगों की उम्र देर से बढ़ती है.

यात्रा और वृद्धावस्था के बीच अध्ययन

यह स्टडी यात्रा और वृद्धावस्था के बीच संबंध का की जांच करने के लिए किया गया. यह "एन्ट्रॉपी वृद्धि" के सिद्धांत पर विचार करने वाला पहला अध्ययन है. एन्ट्रॉपी जितनी अधिक होगी, अव्यवस्था उतनी ही अधिक होगी. बता दें कि सबसे पहले 1865 में जर्मन भौतिक विज्ञानी रुडोल्फ क्लॉसियस द्वारा प्रस्तावित, यह अवधारणा आज अर्थशास्त्र, जीव विज्ञान, समाजशास्त्र और सूचना सिद्धांत सहित कई क्षेत्रों में उपयोग की जाती है.

युवा दिखने में मददगार

यात्रा करने से इंसान की उम्र देरी से बढ़ती और वह शारीरिक रूप से एक्टिव रहता है. इस संबंध में ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के एक शोध में पता चला कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के अलावा, यात्रा आपको युवा दिखने और महसूस करने का एक शक्तिशाली साधन हो सकती है. इस रिसर्च के लिए एन्ट्रॉपी के सिद्धांत को लागू किया गया, जिससे देखा जा सके कि यात्रा करने से व्यक्ति की सेहत कैसे प्रभावित होती है.

यात्रा से होते हैं लाभ

शोध के अनुसार, यात्रा के अनेक लाभ, जैसे जीवन के नए अनुभव प्राप्त करना, नए लोगों से मिलना, बेहतर नींद आना, तथा विश्रामपूर्ण गतिविधियों में भाग लेना, समय से पहले होने वाली बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं. ईसीयू के पीएचडी उम्मीदवार फैंगली हू का कहना है कि उम्र बढ़ना एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया है, लेकिन इसे धीमा किया जा सकता है. लोग ट्रैवल सिर्फ मनोरंजन और आराम के लिए नहीं है बल्कि यह लोगों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में भी योगदान दे सकता है." सरल शब्दों में कहें तो, "सकारात्मक अनुभव एन्ट्रॉपी वृद्धि को कम कर सकते हैं और स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं, जबकि नकारात्मक अनुभव एन्ट्रॉपी वृद्धि में योगदान दे सकते हैं और स्वास्थ्य से समझौता कर सकते हैं."