Wi-Fi को हल्के में न लें! देर रात को ऑन करके छोड़ा तो हो सकते हैं ये नुकसान

इंटरनेट और स्मार्टफोन आज हमारी दुनिया का बढ़िया हिस्सा बन चुका है. बिना इनटरनेट के शायद ही काम हो पाए ऐसा संभव हो. देर रात तक काम काज करते हुए जाहिर है आपको वाई-फाई की जरूरत पढ़ती होगी. साथ ही काम से थकने के बाद आप उसे निश्चित रूप से बंद भी करना भूल जाते होंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रातभर वाई-फाई को ऑन छोड़ना आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव देता है.

क्या रातभर वाईफाई ऑन रखना सही है या नहीं आज हम आपके लिए इसी से जुड़ी कुछ सावधानियां और जानकारी लेकर के आए हैं. जिससे की अगर आप भी ऐसा कर रहे हैं तो अपनी सेहत को किस तरह नुकसान पहुंचा रहे हैं इसकी जानकारी आपके लिए लेकर के आए हैं.

सेहत पर पड़ता है असर

कई लोग इस बात को जानते भी नहीं है कि रातभार वाईफाई ऑन रखने से सेहत को काफी नुकसान पहुंचता है. अगर आप रात में काम नहीं कर रहे हैं तो अपने वाईफाई को बंद रखना और बंद करके सोना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. एक्सपर्ट्स की अगर मानी जाए तो सोते समय हानिकारक नहीं है. लेकिन इसमें पाए जाने वाले इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड्स शरीर को काफी नुकसान पहुंचाते हैं. जिसके कारण इसे बंद करने का विचार जरूरी भी है. लेकिन अगर काम की थकान के बाद इसे बंद करना भूल जाते हैं, तो आप ऐसे मॉडर्न राउटर्स को अपने घर में लगवा सकते हैं जो ऑटोमैटिकली स्विच ऑफ होने में कामियाब हो. एक्सपर्ट्स का भी ऐसा मानना है कि आप ऐसे राउटर्स का इस्तेमाल करें जो रात में जब उन्हें कोई इस्तेमाल नहीं कर रहा वो ऑटोमैटिकली ऑफ हो जाए.

नींद खराब और भी कई नुकसान

लंबे समय तक अगर आप वाई-फाई के कनेक्शन में रहते हैं तो इससे आपकी सेहत के साथ-साथ आपकी नींद खराब हो सकती है. कई मीडिया रिपोट्स के अनुसार इससे अल्जाइर जैसी गंभीर बीमारी का भी आप शिकार बन सकते हैं. इसलिए एक्सपर्ट्स का मानना है कि अगर सोते समय वाई-फाई डिस्टैंस पर है तो अच्छा है.