फायदेमंद होता है हल्दी दूध, लेकिन इन लोगों को कर सकता है नुकसान

हल्दी आयुर्वेद में बेहद अहम माना जाता है। खासकर, हल्दी का दूध कई मायनों में सेहत के लिए फायदेमंद होता है। हालांकि, इसके नुकसान के बारे में कम ही लोग जानते हैं। आइए, समझते हैं कि किन लोगों को हल्दी का दूध नुकसान कर सकता है।

प्रेगनेंट महिलाएं

आमतौर पर हल्दी वाले दूध को सेहत के लिए अमृत समान माना जाता है, लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहद जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि हल्दी में मौजूद कुछ तत्व गर्भाशय को संकुचित कर सकते हैं, जिससे आपको गर्भाशय में ऐंठन और दर्द का सामना करना पड़ सकता है। इसके अलावा प्रेग्नेंसी में रोजाना हल्दी वाला दूध पीने से ब्लीडिंग का खतरा बढ़ा सकता है, खासकर उन महिलाओं के लिए जो पहले से ही ब्लीडिंग की समस्या से जूझ रही हैं।

लिवर के मरीज

हल्दी का दूध हमेशा से सेहत के लिए रामबाण माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लिवर से जुड़ी समस्या होने पर इसे पीना आपके लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। दरअसल, हल्दी में कर्क्यूमिन नामक एक तत्व पाया जाता है जो लिवर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए अगर आप पहले से ही लिवर की बीमारी से पीड़ित हैं तो हल्दी वाले दूध का रोजाना सेवन करने से बचें क्योंकि यह आपकी समस्या को और बढ़ा सकता है। इसके अलावा, कुछ लोगों को हल्दी वाला दूध पीने से पाचन में गड़बड़ी, एसिडिटी और दस्त जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।

जिन्हें जल्दी उल्टी आती हो

हल्दी में एक खास तत्व होता है, जिसे करक्यूमिन कहते हैं। ऐसे में, जो लोग रोजाना हल्दी वाला दूध पीते हैं उन्हें दस्त या उल्टी जैसी समस्याओं से भी जूझना पड़ सकता है। दरअसल, हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट है, लेकिन यह पेट की परत को भी उत्तेजित कर सकता है। ऐसे में, ज्यादा मात्रा में हल्दी का सेवन करने से कई लोगों को पेट में जलन, दस्त और मतली जैसी समस्याएं हो सकती हैं।