Period Problems: पैड लीकेज के कारण अब नहीं होना पड़ेगा शर्मिंदा, ये टिप्स करें फॉलो

पीरियड एक नैचुरल प्रोसेस है,लेकिन इस दौरान महिलाओं को कई तरह की समस्याओं से जूझना पड़ता है. पीरियड्स में न केवल दर्द होता है बल्कि इन दिनों सबसे ज्यादा लीकेज का डर रहता है. खासतौर पर हैवी फ्लो के दौरान यह समस्या बढ़ जाती है. लीकेज के कारण कई बार शर्मिंदा भी होना पड़ता है, लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि आज हम आपके लिए इस समस्या का हल लेकर आए हैं.

मेंस्ट्रुअल कप

मेंस्ट्रुअल कप एक फ्लेक्सिबल, बेल शेप प्रोडक्ट है, जो मेडिकल-ग्रेड सिलिकॉन, रबर या लेटेक्स से बना होता है. इस कप का यूज पीरियड्स के दौरान किया जाता है. इस कप को फोल्ड करके वेजाइना में डाला जाता है. मेंस्ट्रुअल कप के इस्तेमाल से लीकेज की परेशानी नहीं होती है.

सही टाइम पर पैड बदलें

सही टाइम पर पैड बदलना जरूरी है. वरना इसके कारण न केवल लीकेज की समस्या हो सकती है बल्कि आपको इंफेक्शन भी हो सकता है. हालांकि, पैड बदलने का टाइम फ्लो पर निर्भर करता है. इसके अलावा, एक्सपर्ट्स द्वारा यह सलाह दी जाती है कि हर 4-5 घंटे में पैड बदलना चाहिए.

पीरियड पैंटी पहनें

पीरियड्स के दौरान लीकेज का डर हमेशा रहता है, लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है. पीरियड लीकेज से बचने के लिए आप पीरियड पैंटी यूज करने का ऑप्शन चुन सकते हैं. यह पैंटी खासतौर पर लीकेज से एक्सट्रा प्रोटेक्शन के लिए ही डिजाइन की गई है.

विंग्स पैड का करें इस्तेमाल

पीरियड एक नैचुरल प्रोसेस है, लेकिन इन दिनों महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. खासतौर पर पीरियड्स में ब्लड लीकेज हो जाता है. ऐसे में आपको रेगुलर की जगह विंग्स पैड का इस्तेमाल करना चाहिए. इसमें विंग्स अंडरवियर के किनारों पर मुड़ जाते हैं और अडहेसिव से चिपके रहते हैं.

पैंटी लाइनर

पैंटी लाइनर एक पतला और अब्जॉर्बेंट पैड है, जिसे आप पीरियड्स के दौरान लाइट फ्लो और डेली डिस्चार्ज के लिए पहन सकती हैं. पैंटी लाइनर को आप लीकेज के हिसाब से एडजस्ट कर सकती हैं.

इस बात का रखें ध्यान

पीरियड्स में इंफेक्शन से बचने के लिए आपको अपने हाथों को साफ रखना जरूरी है. पैड बदलने और यूरीन करने के बाद हैंड वॉश करना न भूलें.