हर समय घुसा रहता है ब्लूटूथ ईयरफोन, तो जान लीजिए ये खतरे

आजकल अधिकांश लोग ब्लूटूथ इयरफोन का इस्तेमाल करते हैं। यह सही है कि ये काफी सुविधाजनक होते हैं। इनकी मदद से आप बिना किसी को डिस्टर्ब किए अपना कंटेंट देख सकते हैं। हालांकि, इससे कई तरह के नुकसान भी होते हैं। यहां तक कि विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी चेताया है। ईयरबड्स का इस्तेमाल हमें बेहद सावधानी से करना चाहिए। ऐसे में आपको इनके नुकसान के बारे में जानना जरूरी है।

अधिकांश लोग दिन-रात, उठते-बैठते या चलते फिरते कानों में ईयरफोन्स लगाए रहते हैं? अगर हां, तो आपको यह जानकर हैरानी हो कि आपकी यह आदत आपके कानों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। दरअसल, कई रिपोर्ट्स से संकेत मिलता है कि तेज आवाज में म्यूजिक सुनना और ईयरफोन्स का ज्यादा इस्तेमाल करने से कान के पर्दे फट सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की मानें, तो ईयरफोन्स के ज्यादा यूज से दुनिया भर में लाखों युवाओं की सुनने की क्षमता प्रभावित हो रही है।

जानिए नुकसान

आजकल ईयरफोन्स हमारे डेली रूटीन का एक जरूरी हिस्सा बन गए हैं। चाहे आप ट्रैवल कर रहे हों या घर पर खाली बैठकर रिलैक्स कर रहे हों, लोग हर सिचुएशन में घंटों ईयरफोन्स का इस्तेमाल कर रहे हैं। खाना खाते या एक्सरसाइज करते वक्त भी लोगों के कानों में ईयरफोन्स लगे दिखाई देते हैं। ऐसे में, आपको बता दें कि इसके जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल से कान का पर्दा लगातार दबाव में रहता है और वक्त के साथ यह डैमेज भी बढ़ता जाता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, ईयरफोन्स का ज्यादा इस्तेमाल दुनिया भर में लाखों लोगों, खासकर युवाओं की सुनने की क्षमता को गंभीर रूप से प्रभावित कर रहा है। इसके अलावा ईयरफोन्स के लगातार यूज से कान में इन्फेक्शन, कान में दर्द, सिरदर्द और नींद न आने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।

रखें सावधानी

इयरफोन्स का इस्तेमाल करने के दौरान आपको कुछ सावधानियां जरूर बरतनी चाहिए जैसे कि आवाज को कम रखना, ईयरफोन्स को लगातार इस्तेमाल न करना और बीच-बीच में ब्रेक लेना। इसके अलावा, आपको अपने कानों का रेगुलर चेकअप भी करवाना चाहिए और किसी भी तरह की समस्या महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।