क्या है पुरुषों में पाए जाने वाला प्रोस्टेट कैंसर? सिंगर Shaan ने शेयर किया अपना अनुभव
शान ने इस मौके पर पुरुषों से जुड़े स्वास्थ्य मुद्दों, खासकर प्रोस्टेट, टेस्टिकुलर और पेनाइल कैंसर जैसे विषयों पर खुलकर बात करने की ज़रूरत पर ज़ोर दिया. उन्होंने कहा कि समाज में इन बीमारियों को लेकर डर और झिझक बहुत है, जिसे तोड़ने की जरूरत है.;
बॉलीवुड के मशहूर सिंगर शान ने हाल ही में एक ऐसा किस्सा बताया जिसने उनकी सेहत के प्रति सोच बदल दी. टाटा मेमोरियल सेंटर के 'मेनकैन' इवेंट में शान ने कहा कि साल 2020 में उन्हें लगा था कि उन्हें प्रोस्टेट कैंसर हो सकता है. कुछ डॉक्टरों ने भी शक जताया था, लेकिन बाद में पता चला कि यह सिर्फ एक 'फॉल्स अलार्म' था और सब कुछ ठीक था. शान ने बताया कि इस घटना के बाद से उन्होंने अपनी सेहत पर और ज्यादा ध्यान देना शुरू कर दिया. अब वे समय-समय पर अपना मेडिकल चेकअप करवाते हैं और अपने दोस्तों को भी ऐसा करने की सलाह देते हैं.
शान ने इस मौके पर पुरुषों से जुड़े स्वास्थ्य मुद्दों, खासकर प्रोस्टेट, टेस्टिकुलर और पेनाइल कैंसर जैसे विषयों पर खुलकर बात करने की ज़रूरत पर ज़ोर दिया. उन्होंने कहा कि समाज में इन बीमारियों को लेकर डर और झिझक बहुत है, जिसे तोड़ने की जरूरत है. उन्होंने यह भी कहा कि भले ही स्क्रीनिंग टेस्ट थोड़े असहज लग सकते हैं, लेकिन वक्त रहते बीमारी पकड़ में आ जाए तो इलाज आसान हो जाता है. शान ने याद दिलाया कि पुरुषों का स्वास्थ्य सिर्फ उनका निजी मामला नहीं है. यह उनके परिवार और अपनों की भी भलाई से जुड़ा हुआ है, इसलिए ऐसी बीमारियों पर चुप्पी नहीं, बातचीत ज़रूरी है.
क्या है प्रोस्टेट कैंसर?
प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों के शरीर में बनने वाला एक प्रकार का कैंसर है, जो प्रोस्टेट ग्रंथि (Prostate Gland) में होता है. यह ग्रंथि पुरुषों के प्रजनन तंत्र का हिस्सा है, जो वीर्य (semen) का एक भाग बनाती है. प्रोस्टेट ग्रंथि मूत्राशय (bladder) के ठीक नीचे और मूत्र नली (urine passage) के चारों तरफ होती है. जब प्रोस्टेट की कोशिकाएं असामान्य तरीके से बढ़ने लगती हैं और ट्यूमर (गांठ) बना लेती हैं, तो इसे प्रोस्टेट कैंसर कहा जाता है. हालाँकि इसकी कुछ मुख्य बातें हैं यह कैंसर धीरे-धीरे बढ़ सकता है, इसलिए कई बार शुरू में लक्षण दिखाई नहीं देते. कुछ मामलों में यह आक्रामक भी हो सकता है, यानी जल्दी फैल सकता है. अगर समय पर पकड़ा जाए तो इलाज के अच्छे मौके होते हैं.
प्रोस्टेट कैंसर के कुछ आम लक्षण
-अगर प्रोस्टेट कैंसर बढ़ जाए तो ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
-बार-बार या अचानक पेशाब लगना, खासकर रात में
-पेशाब करते समय जलन या दर्द
-मूत्र प्रवाह में कमजोरी या रुकावट
-वीर्य या पेशाब में खून आना
-पीठ, कूल्हों या छाती में लगातार दर्द
-सेक्स के समय लिंग में तनाव न आना (इरेक्शन न होना) या वीर्य निकलते वक्त दर्द महसूस होना. इसे आसान भाषा में कहा जाए तो यह लिंग में ठीक से कड़ापन न आना या वीर्य निकलते समय जलन या तकलीफ होना है.
क्या प्रोस्टेट कैंसर से बचाव संभव है?
प्रोस्टेट कैंसर को पूरी तरह रोकना तो संभव नहीं, लेकिन इन आदतों से जोखिम कम किया जा सकता है. रेगूलर हेल्थ चेकअप कराएं, खासकर अगर आपके परिवार में इसका इतिहास हो तब ज्यादा सावधानी बरते. संतुलित आहार लें, ज्यादा फल-सब्जियां खाएं, रेड मीट का सेवन कम करें. रोजाना कम से कम 20 मिनट एक्सरसाइज करें. इसके अलावा अपना वजन नियंत्रित रखें और धूम्रपान से दूर रहें.