Kiss Day 2025: फोरहेड, लिप और चीक Kiss के होते हैं ये मतलब, जानें इसके फायदे

वैलेंटाइन डे से एक दिन पहले किस डे सेलिब्रेट किया जाता है. किस के जरिए हम सामने वाले को अपना प्यार जताते है. अक्सर इंसान खुशी और झगड़े में किस करते हैं. चीक, लिप्स और फोरहेड पर किस किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनका मतलब क्या होता है?

इतना ही नहीं, किस करने से कई फायदे भी मिलते हैं. किस न केवल मूड बूस्ट होता है बल्कि इससे मसल्स भी टोन होती है. चलिए जानते हैं किस करने के बेनेफिट्स.

फोरहेड, लिप और चीक किस का मतलब

फोरहेड पर किस करना केयर दिखाने का एक तरीका है. माथे पर किस करने के जरिए आप सामने वाले को सेंस ऑफ सेफ्टी और लव देते हैं. इसके अलावा, चीक किस में आप किसी को प्यार से गाल पर चूमते हो और ये ज़्यादातर दोस्ती या लव के रिश्तों में होता है. यानी ये न तो बिल्कुल रोमांटिक होता है, न ही फ्लर्ट, बल्कि सिर्फ एक प्यारा सा तरीका है किसी को प्यार दिखाने का. 

स्ट्रेस कम होना

किस करने से शरीर में ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है. इसे लव हार्मोन कहा जाता है. किस करने से बॉडी में इस हार्मोन का लेवल बढ़ने लगता है, जिससे मेंटल स्ट्रेस कम होता है और हमें खुशी महसूस होती है. 

कैलोरी बर्न 

किस करने से कैलोरी भी बर्न होती है. जब आप किस करते हैं, तो आपके चेहरे की लगभग 30 मांसपेशियां एक्टिव होती हैं. यह लाइट एक्सरसाइज जैसा होता है, लेकिन इससे वजन कम नहीं होता है. अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसन के मुताबिक पर मिनट किस करने से 5 कैलोरी बर्न होती है. 

चेहरे की मसल्स होती हैं टोन

चेहरे को शेप में लाने के लिए भी किस फायदेमंद है. जब आप किस करते हैं, तो आपके चेहरे की लगभग 30 मांसपेशियां एक्टिव होती हैं. इससे चेहरे की मसल्स टोन होती है  यह झुर्रियों को कम कर सकता है.

मूड होता है बेहतर

किस करने से शरीर में एंडोर्फिन, ऑक्सीटोसिन और डोपामिन जैसे हार्मोन रिलीज होते हैं, जो मूड को बेहतर बनाते हैं. साथ ही, इससे बॉडी को एनर्जी भी मिलती है.