क्यों शरीर में होती है खुजली, जानें कारण

Why does the body itch: खुजली एक सामान्य समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है. यह शरीर के किसी विशेष हिस्से में या पूरे शरीर में हो सकती है. खुजली कई बार मामूली होती है, लेकिन लंबे समय तक बने रहने पर यह गंभीर परेशानी का कारण बन सकती है. आइए समझते हैं, खुजली क्यों होती है और इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं.

1. त्वचा की सूखापन (ड्राई स्किन)

शरीर में खुजली का सबसे आम कारण त्वचा का सूखापन है. सर्दियों में यह समस्या और बढ़ जाती है, जब ठंड और नमी की कमी से त्वचा शुष्क हो जाती है. ड्राई स्किन में त्वचा की ऊपरी परत कमजोर हो जाती है, जिससे खुजली होने लगती है.

2. एलर्जी (Allergies)

कई बार हमारी त्वचा किसी खास पदार्थ के संपर्क में आने पर प्रतिक्रिया देती है. यह किसी खाद्य पदार्थ, साबुन, डिटर्जेंट, या कपड़े से हो सकता है. एलर्जी के कारण त्वचा पर लाल चकत्ते और खुजली की समस्या हो सकती है.

3. संक्रमण (Infections)

फंगल इंफेक्शन, बैक्टीरियल इंफेक्शन या परजीवियों (जैसे- स्केबीज) के कारण भी खुजली हो सकती है. इस तरह के संक्रमण में त्वचा पर लाल निशान, दाने या छाले दिखाई दे सकते हैं.

4. त्वचा संबंधी बीमारियां

सोरायसिस, एक्जिमा और डर्माटाइटिस जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं भी खुजली का प्रमुख कारण हो सकती हैं. इन स्थितियों में त्वचा की कोशिकाएं असामान्य तरीके से विकसित होती हैं, जिससे खुजली के साथ-साथ लालिमा और सूजन हो सकती है.

5. कीड़ों के काटने से

मच्छर, चींटी, या किसी अन्य कीड़े के काटने से त्वचा में खुजली महसूस हो सकती है. कीड़ों के काटने से शरीर में हल्का दर्द, सूजन या जलन भी हो सकती है.

6. मानसिक तनाव (Stress)

मानसिक तनाव और चिंता भी खुजली का कारण बन सकते हैं. लंबे समय तक तनाव में रहने से शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जो त्वचा पर असर डाल सकते हैं.

7. दवाइयों के दुष्प्रभाव

कुछ दवाइयों का सेवन करने से शरीर में खुजली हो सकती है. एंटीबायोटिक्स, दर्द निवारक दवाइयां या कैंसर का इलाज करने वाली दवाइयां कई बार एलर्जिक प्रतिक्रिया उत्पन्न करती हैं.

8. आंतरिक बीमारियां

डायबिटीज, लीवर की समस्या, थायरॉइड असंतुलन, और किडनी की बीमारी भी खुजली का कारण हो सकते हैं. ऐसी स्थितियों में खुजली आमतौर पर पूरे शरीर में महसूस होती है और त्वचा पर कोई स्पष्ट दाने या निशान नहीं होते.

खुजली से बचाव कैसे करें?

त्वचा को मॉइस्चराइज रखें: त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए अच्छे मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें.

साफ-सफाई का ध्यान दें: त्वचा को साफ और सूखा रखें, खासकर गर्मियों में.

एलर्जी से बचें: ऐसे पदार्थों से बचें, जो आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं.

सही कपड़े पहनें: ढीले और सूती कपड़ों का इस्तेमाल करें, जो त्वचा को आराम दें.

डॉक्टर से सलाह लें: अगर खुजली लंबे समय तक बनी रहे या गंभीर हो, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें.