Summer Care: गर्मी में क्या पहनें और क्या नहीं? इन रंगों के कपड़े पहनने से नहीं सताएगी गर्मी

गर्मी का मौसम आते ही तापमान तेजी से बढ़ने लगता है. ऐसे में लोग ठंडक पाने के लिए कई तरीके अपनाते हैं, लेकिन कपड़ों का सही सेलेक्शन भी उतना ही जरूरी होता है. खासकर कपड़ों का रंग और फैब्रिक इस बात पर असर डालता है कि आपको गर्मी ज्यादा लगेगी या कम. अगर सही रंग और हल्के कपड़े पहने जाएं, तो गर्मी में भी काफी आराम महसूस किया जा सकता है.

दरअसल, अलग-अलग रंग सूरज की किरणों को अलग तरह से प्रभावित करते हैं. कुछ रंग गर्मी को वापस लौटा देते हैं, जबकि कुछ रंग उसे सोख लेते हैं. इसी वजह से गर्मियों में हल्के रंग के कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है. आइए जानते हैं कि गर्मियों में कौन से रंग और कपड़े पहनना बेहतर होता है और किनसे बचना चाहिए.

गर्मियों में कौन से रंग के कपड़े पहनने चाहिए?

गर्मी के मौसम में सफेद रंग सबसे अच्छा माना जाता है. सफेद रंग सूरज की किरणों को अपने अंदर नहीं सोखता है. इससे शरीर ज्यादा गर्म नहीं होता और ठंडक बनी रहती है. इसलिए गर्मियों में सफेद शर्ट, कुर्ता या ड्रेस पहनना आरामदायक होता है.

हल्के और पेस्टल रंग क्यों है समर के लिए बेस्ट?

सिर्फ सफेद ही नहीं, बल्कि हल्के रंग भी गर्मियों के लिए अच्छे होते हैं. हल्का नीला, हल्का गुलाबी, पीला, क्रीम, बेज और आसमानी जैसे रंग शरीर को ठंडा महसूस कराने में मदद करते हैं. ये रंग देखने में भी सुकून देते हैं और मेंटली भी ताजगी का एहसास कराते हैं.

नैचुरल और सॉफ्ट कलर के कपड़े गर्मी से कैसे बचाते हैं?

अगर आप थोड़ा रंगीन कपड़े पहनना पसंद करते हैं, तो हल्का हरा, लैवेंडर, हल्का बैंगनी या मिंट ग्रीन जैसे रंग अच्छे ऑप्शन हो सकते हैं. ये रंग स्टाइलिश भी लगते हैं और गर्मी में ज्यादा भारी महसूस नहीं होते.

गर्मियों में किन रंगों से बचना चाहिए?

गर्मियों में गहरे रंग के कपड़े पहनने से बचना चाहिए. काला, गहरा नीला, गहरा भूरा और गहरा हरा जैसे रंग सूरज की किरणों को ज्यादा मात्रा में अब्जॉर्ब कर लेते हैं. इससे शरीर जल्दी गर्म हो जाता है और पसीना भी ज्यादा आता है. इसलिए तेज धूप में ऐसे रंग पहनने से असहजता महसूस हो सकती है.

गर्मियों में किस तरह के कपड़े पहनें?

• गर्मी में केवल रंग ही नहीं, बल्कि कपड़े का फैब्रिक भी बहुत मायने रखता है.
• सूती कपड़े हवा को आसानी से पास होने देते हैं और पसीना भी जल्दी सोख लेते हैं.
• लिनन का कपड़ा हल्का और ठंडा होता है, इसलिए गर्मियों के लिए अच्छा विकल्प है.
• खादी या रेशमी हल्के कपड़े भी त्वचा को आराम देते हैं.
• इसके अलावा ढीले-ढाले और हवादार कपड़े पहनना बेहतर होता है, ताकि शरीर में हवा का फ्लो बना रहे.

गर्मियों में किन कपड़ों से बचना चाहिए?

• गर्मी के मौसम में कुछ कपड़े पहनने से परेशानी बढ़ सकती है.
• बहुत तंग कपड़े पहनने से पसीना और घुटन बढ़ सकती है.
• सिंथेटिक फैब्रिक (जैसे पॉलिएस्टर या नायलॉन) गर्मी को बाहर नहीं निकलने देते.
• भारी डेनिम कपड़े भी गर्मियों में ज्यादा गर्मी पैदा कर सकते हैं.
• अगर डेनिम पहनना ही हो, तो ढीली और हल्की जींस का चुनाव करना बेहतर रहेगा.

गर्मी के मौसम में सही कपड़ों का चुनाव करने से काफी राहत मिल सकती है. हल्के रंग और सूती या लिनन जैसे प्राकृतिक कपड़े पहनने से शरीर ठंडा रहता है और आराम भी महसूस होता है. वहीं गहरे रंग और भारी कपड़ों से दूरी बनाकर रखने से गर्मी के मौसम को ज्यादा आरामदायक बनाया जा सकता है.